Wie Kunst dein Leben verändern kann

Hilf Dir mit Kunst: Wie Kunstwerke unseren Umgang mit Emotionen stärken. Kunst kann erhellend, erhebend, herausfordernd, informativ, fesselnd und unterhaltsam sein. In diesem Buch der britischen Bestsellerautorin Susie Hodge erfahren die Leser:Innen, wie sie mit Hilfe der Kunst einen anderen Zugang zu ihren Emotionen finden können. Sie zeigt, wie das Betrachten von Kunstwerken neue Impulse für den Umgang mit den eigenen Gefühlen geben kann: Denn Selbstreflexion, Abbau von Wut oder Bewältigung von Trauer - all das ist durch das Studium von Bildern und Skulpturen möglich.